La conexión entre la salud dental y enfermedades cardíacas

Quizá hayas escuchado alguna vez que una boca sana es reflejo de un cuerpo saludable. Pero, ¿sabías que existe una conexión directa entre la salud dental y las enfermedades cardíacas? Estudios recientes han demostrado que problemas dentales como la gingivitis y la periodontitis pueden aumentar significativamente el riesgo de sufrir problemas cardíacos.

¿Cómo sucede esto exactamente?

Cuando padecemos enfermedad periodontal, las bacterias presentes en las encías inflamadas pueden ingresar al torrente sanguíneo y llegar al corazón. Esto puede:

• Provocar inflamación arterial.

• Contribuir a la formación de placas en las arterias (aterosclerosis).

• Aumentar el riesgo de infarto de miocardio o accidente cerebrovascular (ictus).

Además, estas bacterias pueden adherirse a válvulas cardíacas dañadas o a dispositivos implantados, como marcapasos, generando una afección llamada endocarditis infecciosa, una enfermedad grave que requiere tratamiento hospitalario.

¿Quiénes corren más riesgo?

Las personas con mala higiene oral, fumadores, diabéticos o quienes padecen enfermedades crónicas tienen mayores probabilidades de enfrentar estos riesgos. También se ha observado mayor incidencia en personas con sistemas inmunológicos debilitados o con antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares.

Por eso es crucial mantener una buena salud bucodental mediante:

• Visitas periódicas al dentista.

• Una correcta rutina de higiene oral.

• Atención rápida ante cualquier síntoma de inflamación, sangrado o dolor en las encías.

Consejos clave para cuidar tu boca y proteger tu corazón:

1. Cepilla tus dientes al menos dos veces al día.
2. Usa hilo dental diariamente para eliminar los restos de comida entre los dientes.
3. Visita a tu dentista cada seis meses o con la frecuencia que te indique tu profesional.
4. Mantén un estilo de vida saludable, evitando fumar y controlando la diabetes.
5. Cuida tu alimentación, limitando el consumo de azúcares y grasas saturadas.
6. Controla el estrés, ya que está relacionado con hábitos perjudiciales para la salud bucal y cardiovascular.

Recuerda: lo que pasa en tu boca, no se queda solo en tu boca.

Cuidar tu salud bucal es cuidar tu corazón. ¡No lo olvides! Una revisión a tiempo puede marcar la diferencia no solo en tu sonrisa, sino en tu bienestar general.